Видео с ютуба Bill Hartman Pt

Why You Still Feel Lost After All Those Courses [ep 79]

Laying On Foam Roller Breathing - Credit To Bill Hartman

Противостояние «толчок против тяги» — неправильный подход к тренировкам [эпизод 78]

Приседайте СИЛЬНЕЕ, исправив эту архетипическую ошибку.

Ущемление плеча — это не то, что вы думаете: 4 типа [эп. 77]

🎯 Ошибка ISA, которую вы совершаете (узкий против широкого)

Путаница в подгрудинном углу (ISA) — решена [эп. 76]

Объяснение приседаний с гирями в одной стойке 🏋️#шорты

Устранение зажатости подколенных сухожилий — без растяжки [эп. 75]

Диагональное сидение: самая распространённая ошибка, которую я вижу 👀#шорты #uhpcmodel #movementf...

Стратегический присед: рампы, ленты, груз... СДЕЛАНО ПРАВИЛЬНО [эп. 74]

Squat Assessments: Everyone Gets This Wrong [ep 73]

The Squat Pattern Myth [ep 72]

The Truth About Movement Screens [ep 71]

Your Assessments Are Wrong [ep 70]

Muscles Don't Work Like You Think [ep 69]

Crunches Are Making You Worse [Ep 68]

Posture Is A Myth [ep 65]

Chat GPT vs Bill's Model [ep. 62]

The Ultimate Guide to ISA (Infrasternal Angle) [podcast #60]